田径课程是以田径技术学习和身体素质练习为主要手段，通过理论与实践相结合、课内教学与课外体育活动相结合的方式，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的的必修选项课程。
一、教学大纲的制定依据
本教学大纲是依据《辽宁工业大学公共体育课教学计划》，结合我校一、二年级必修选项课学生的实际情况而编写。
二、田径课程目标
通过田径课程教学，使学生能够树立起“健康第一”的指导思想，掌握田径运动的基本技能和相关理论知识，提高自身运动参与能力和体育欣赏能力，养成良好的体育锻炼习惯；通过身体素质练习和特色项目教学使学生的身体素质得到明显提高，为终身体育锻炼奠定基础。
三、田径课程设置
在大学一年级和大学二年级必修选项课中开设田径课程，田径课程内容由理论部分和实践部分组成。具体内容如下表。
田径课程内容设置
|
实
践
内
容 |
1.身体素质练习 |
以发展力量、速度、耐力、灵敏和柔韧素质为主的练习 |
|
2.特色项目教学 |
24式太极拳套路教学 |
|
3.专项技术教学 |
1.跳高技术：助跑技术、起跳技术、助跑与起跳相结合技术、过杆技术、落地技术、完整技术。
2.跨栏技术：起跨腿过栏技术、摆动腿过栏技术、栏间跑技术、起跑上第一栏技术、过最后栏终点冲刺技术、全程栏技术。 |
|
4.拓展培训 |
以提高大学生心理素质和凝聚团队精神的体育培训 |
|
5.课外体育辅导 |
以早操、课外体育辅导为主的体育活动 |
|
理
论
内
容 |
1.体育基础理论知识 |
体育概述、健康概述、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼的卫生保健、大学生体质健康测评和体育文化等相关知识 |
|
2.田径专项理论知识 |
田径运动的起源与发展、田径赛事、田径运动规则与裁判法、竞赛组织与编排等相关知识 |
四、田径课程教学内容、授课形式与学时分配
田径课程教学内容分为第一、三学期内容和第二、四学期内容，具体内容如下表
田径课程教学内容、授课形式与学时分配
|
学 期 |
教 学 内 容 |
授课
形式 |
周学时 |
周数 |
学时 |
比
例 |
合
计 |
|
第 第
一 三
学 学
期 期 |
1.身体素质、特色项目和专项技术 |
实践 |
2 |
14 |
28 |
70% |
40 |
|
2.体育理论 |
讲授 |
2 |
1 |
2 |
5% |
|
3.拓展培训 |
实践 |
2 |
1 |
2 |
5% |
|
4.课外体育辅导 |
实践 |
1 |
8 |
8 |
20% |
|
第 第
二 四
学 学
期 期 |
1.身体素质、特色项目和专项技术 |
实践 |
2 |
14 |
28 |
70% |
40 |
|
2.体育理论 |
考核 |
2 |
1 |
2 |
5% |
|
3.拓展培训 |
实践 |
2 |
1 |
2 |
5% |
|
4.课外体育辅导 |
实践 |
1 |
8 |
8 |
20% |
五、田径必修选项课成绩考核
（一）成绩考核内容
田径必修选项课成绩考核内容由身体素质测验、特色项目达标、专项技术考试、体育理论考试以及平时成绩考核五部分组成。
1.身体素质测验内容：男生1000M跑和女生800M跑。
2.特色项目达标内容：以二十四式太极拳套路演练为考核内容的技术评定。
3.专项技术考试内容：以田径专项技术标准为基准的技术水平测试。
4.体育理论考试内容：以体育基础理论知识和专项理论知识为主的笔试。
5.平时成绩考核内容：以平时上课和课外体育辅导课的出勤及课堂表现进行考核。
（二）成绩考核内容的学期分布
田径必修选项课是面向大学一年级、二年级开设的必修课，学生要在每学年中参加两次体育考试，考试及格方可获得学分，现将各学期的考核内容与学分标准安排如下：
各学期成绩考核的内容、比例与学分
|
学 期 |
考核内容与比例 |
学 分 |
|
第一学期
第三学期 |
1.身体素质测验（男生1000M；女生800M） （30%）
2.专项技术考试1（跳高技术） （40%）
3.平时成绩考核 （30%） |
1
1 |
|
第二学期
第四学期 |
1.特色项目达标（太极拳套路演练） （30%）
2.专项技术考试2（跨栏技术） （40%）
3.体育理论考试 （10%）
4.平时成绩考核 （20%） |
1
1 |
（三）成绩考核与计分办法
1.身体素质测验
身体素质测验内容与计分办法
|
学期 |
考试内容 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
备注 |
|
第一学期
第三学期 |
1000米跑（男） |
4分33秒内 |
30分 |
4.47_4.54 |
15 |
1、手动计时
2、临界值（4.33秒）按上限计算 |
|
4.33-4.40 |
25分 |
4.54_5.01 |
10 |
|
4.40_4.47 |
20分 |
5.01_5.08 |
5 |
|
800米跑（女） |
4分23秒内 |
30分 |
4.37—4.44 |
15 |
|
4.23—4.30 |
25分 |
4.44—4.51 |
10 |
|
4.30—4.37 |
20分 |
4.51—5.00 |
5 |
2.特色项目（24式太极拳套路）达标
特色项目达标评定为合格与不合格，合格者该项考试以30%（30分）的比例计入期末总成绩，凡达标不合格者当学期体育成绩为不及格，最高记59分，允许参加补考。
特色项目达标内容及评价标准
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学期 |
考试内容 |
考核标准 |
评价 |
比例 |
分值 |
说明 |
|
第二学期
第四学期 |
24式太极拳套路演练 |
独立完成 |
合格 |
30% |
30分 |
1.测试成绩不合格者期末成绩最高记59分
2.允许不合格者补考 |
3.专项技术考试
田径专项技术考试包括专项技术考试1（跳高技术）和专项技术考试2（跨栏技术），分别占每学期总成绩的40%。
专项技术考试内容及评价标准
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学 期 |
第一学期、第三学期 |
第二学期、第四学期 |
|
考试内容 |
专项技术1（跳高技术） |
专项技术2（跨栏技术） |
|
考试方法 |
按规则进行，男生起跳高度为1.20米，女生起跳高度为0.95米。 |
男生110米，栏高0.84米，栏间距9.14米
女生50米，栏高0.76米，栏间距8.50米 |
|
标 准 |
按照跳高竞赛规则要求 |
每人考试一次，以实际成绩作为考试成绩。 |
|
计分 |
男生 女生 得分
1.45米 1.20米 40
1.40米 1.15米 35
1.35米 1.10米 30
1.30米 1.05米 25
1.25米 1.00米 20
1.20米 0.95米 15 |
男生 女生 得分
19秒 13秒 40
19.5秒 13.5秒 35
20秒 14秒 30
20.5秒 14.5秒 25
21秒 15秒 20
22秒 16秒 15 |
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说 明 |
该项成绩满分40分，以学生实际得分计入总成绩。 |
该项成绩满分40分，以学生实际得分计入总成绩。 |
4.体育理论考试
体育理论考试形式为开卷，试卷满分100分，以实际得分的10%计入期末总成绩。
体育理论考试方法及评价标准
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学期 |
考核办法 |
评价 |
比例 |
分值 |
说明 |
|
第二学期
第四学期 |
开卷考试 |
百分制 |
10% |
10分 |
以实际得分的10%计入期末总成绩 |
5.平时成绩考核
平时成绩考核由任课教师按照《辽宁工业大学体育课考试与成绩管理办法》对学生体育课和课外体育辅导课出勤及课堂表现进行考核。
平时成绩考核内容及计分办法
|
学期 |
考核内容 |
比例 |
计分 |
说明 |
|
第一、三学期 |
体育课、课外体育辅导课出勤率及表现 |
30% |
30分 |
平时成绩不能为零，为零者，取消考试、补考资格，直接进入重修。 |
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第二、四学期 |
体育课、课外体育辅导课出勤率及表现 |
20% |
20分 |
6.期末学生总成绩达60分以上者为及格，不及格学生在下学期安排一次补考，补考仍不及格进入重修。
六、执行教学大纲的重点、难点和注意事项
重点：
加强学生对田径课程基本知识、基本技术、基本技能的理解和掌握，提高学生运动参与能力和田径运动的欣赏能力；树立“健康第一”的思想，着重加强提高学生的身体素质，通过田径课程学习使学生身体素质得到普遍提高。
难点：
1.课程内容的丰富性与教学时数的局限性是执行教学大纲的难点；
2.如何在教学中探索出行之有效的提高学生身体素质的形式和方法。
注意事项：
1.授课教师要严格执行教学大纲，按照大纲的要求制定本人的教学工作计划、进度、教案和撰写理论课讲稿。
2.教师要转变教育理念，不断丰富和更新专业知识，努力钻研业务，研究教法，锐意改革，提高教学质量。
3.教研室要定期进行教学研讨，总结在执行大纲的过程中遇到的问题与不足。
4.教学中要加强安全教育，提高安全意识，避免意外伤害事故发生，保证教学安全。
