羽毛球课程是以羽毛球技术学习和身体素质练习为主要手段,通过理论与实践相结合、课内教学与课外体育活动相结合的方式,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的的必修选项课程。
一、教学大纲的制定依据
本教学大纲是依据《辽宁工业大学公共体育课教学计划》,结合我校一、二年级必修选项课学生的实际情况而编写。
二、羽毛球课程目标
通过羽毛球课程教学,使学生能够树立起“健康第一”的指导思想,掌握羽毛球运动的基本技能和相关理论知识,提高自身运动参与能力和体育欣赏能力,养成良好的体育锻炼习惯;通过身体素质练习和特色项目教学使学生的身体素质得到明显提高,为终身体育锻炼奠定基础。
三、羽毛球课程设置
在大学一年级和大学二年级必修选项课中开设羽毛球课程,羽毛球课程内容由理论部分和实践部分组成。具体内容如下表。
羽毛球课程内容设置
实践内容 |
1.身体素质练习 |
以发展力量、速度、耐力、灵敏和柔韧素质为主的练习 |
2.特色项目教学 |
24式太极拳套路教学 |
3.专项技术教学 |
1.羽毛球基本站位、握拍方法 2.正手技术(正手发高远球、正手击高远球、正手发网前球、正手杀球、正手放网前球、正手发平高球和正手吊球) 3.反手技术(反手发网前球、反手放网前球) 4.羽毛球单打基本战术 5.羽毛球双打基本战术 |
4.拓展培训 |
以提高大学生心理素质和凝聚团队精神的体育培训 |
5.课外体育辅导 |
以早操、课外体育辅导为主的体育活动 |
理论内容 |
1.体育基础理论知识 |
体育概述、健康概述、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼的卫生保健、大学生体质健康测评和体育文化等相关知识 |
2.羽毛球专项理论知识 |
羽毛球运动的起源与发展、羽毛球赛事、羽毛球运动规则与裁判法、竞赛组织与编排等相关知识 |
四、羽毛球课程教学内容、授课形式与学时分配
羽毛球课程教学内容分为第一、三学期内容和第二、四学期内容,具体内容如下表
羽毛球课程教学内容、授课形式与学时分配
学 期 |
教 学 内 容 |
授课 形式 |
周学时 |
周数 |
学时 |
比 例 |
合 计 |
第 第 一 三 学 学 期 期 |
1.身体素质、特色项目和专项技术 |
实践 |
2 |
14 |
28 |
70% |
40 |
2.体育理论 |
讲授 |
2 |
1 |
2 |
5% |
3.拓展培训 |
实践 |
2 |
1 |
2 |
5% |
4.课外体育辅导 |
实践 |
1 |
8 |
8 |
20% |
第 第 二 四 学 学 期 期 |
1.身体素质、特色项目和专项技术 |
实践 |
2 |
14 |
28 |
70% |
40 |
2.体育理论 |
考核 |
2 |
1 |
2 |
5% |
3.拓展培训 |
实践 |
2 |
1 |
2 |
5% |
4.课外体育辅导 |
实践 |
1 |
8 |
8 |
20% |
五、羽毛球必修选项课成绩考核
(一)成绩考核内容
羽毛球必修选项课成绩考核内容由身体素质测验、特色项目达标、专项技术考试、体育理论考试以及平时成绩考核五部分组成。
1.身体素质测验内容:男生1000M跑和女生800M跑。
2.特色项目达标内容:以二十四式太极拳套路演练为考核内容的技术评定。
3.专项技术考试内容:以羽毛球专项技术标准为基准的技术水平测试。
4.体育理论考试内容:以体育基础理论知识和专项理论知识为主的笔试。
5.平时成绩考核内容:以平时上课和课外体育辅导课的出勤及课堂表现进行考核。
(二)成绩考核内容的学期分布
羽毛球必修选项课是面向大学一年级、二年级开设的必修课,学生要在每学年中参加两次体育考试,考试及格方可获得学分,现将各学期的考核内容与学分标准安排如下:
各学期成绩考核的内容、比例与学分
学 期 |
考核内容与比例 |
学 分 |
第一学期 第三学期 |
1.身体素质测验(男生1000M;女生800M) (30%) 2.专项技术考试1( 发球技术) (40%) 3.平时成绩考核 (30%) |
1 1 |
第二学期 第四学期 |
1.特色项目达标(太极拳套路演练) (30%) 2.专项技术考试2( 对击高远球技术 ) (40%) 3.体育理论考试 (10%) 4.平时成绩考核 (20%) |
1 1 |
(三)成绩考核与计分办法
1.身体素质测验
身体素质测验内容与计分办法
学期 |
考试内容 |
成绩 |
分值 |
成绩 |
分值 |
备注 |
第一学期 第三学期 |
1000米跑(男) |
4分33秒内 |
30分 |
4.47_4.54 |
15 |
1、手动计时 2、临界值(4.33秒)按上限计算 |
4.33-4.40 |
25 |
4.54_5.01 |
10 |
4.40_4.47 |
20 |
5.01_5.08 |
5 |
800米跑(女) |
4分23秒内 |
30分 |
4.37—4.44 |
15 |
4.23—4.30 |
25 |
4.44—4.51 |
10 |
4.30—4.37 |
20 |
4.51—5.00 |
5 |
2.特色项目(24式太极拳套路)达标
特色项目达标评定为合格与不合格,合格者该项考试以30%(30分)的比例计入期末总成绩,凡达标不合格者当学期体育成绩为不及格,最高记59分,允许参加补考。
特色项目达标内容及评价标准
学期 |
考试内容 |
考核标准 |
评价 |
比例 |
分值 |
说明 |
第二学期 第四学期 |
24式太极拳套 路演练 |
独立完成 |
合格 |
30% |
30分 |
1.测试成绩不合格者期末成绩最高记59分 2.允许不合格者补考 |
3.专项技术考试
羽毛球专项技术考试包括专项技术考试1(发球技术)和专项技术考试2(对击高远球技术),分别占每学期总成绩的40%。
专项技术考试内容及评价标准
学 期 |
第一学期、第三学期 |
第二学期、第四学期 |
考试内容 |
专项技术1(发球技术) |
专项技术2(对击高远球) |
考试方法 |
发球技术考试内容包括(正手发后场高远球和反手发网前球) 学生任选发球区域,按照正手发后场高远球技术动作和反手发网前球技术动作及发球规则要求,将球发至后场或网前,每人发10个球(正手发后场高远球5个,反手发网前球5个)。 |
学生两人一组,自愿组合。 男生站在距离端线2米线后,女生站在中场后,按照正手击高远球的技术动作,两人击回合球,球落地考试结束。 每人允许2次考试,取2次中最好成绩。 |
标 准 |
正手发后场高远球标准: 男生:以单打端线向场地内1米区域为A区,在此基础上再向内1米为B区。 女生:以单打端线向场地内1.5米区域为A区,在此基础上再向内1米为B区。 反手发网前球标准: 男女统一标准 A区:前发球线后50公分内。 B区:前发球线后50公分至1米内。 |
男生女生统一标准: 双方每人击球一次为一个回合,每回合每人得4分。 |
计分办法 |
以球落点为准,落入A区,每球得4分,落入B区每球得3分,其它区域均不得分。 |
每回合每人得4分 |
说 明 |
该项成绩满分40分,以学生实际得分计入总成绩。 |
该项成绩满分40分,以学生实际得分计入总成绩。 |
4.体育理论考试
体育理论考试形式为开卷,试卷满分100分,以实际得分的10%计入期末总成绩。
体育理论考试方法及评价标准
学期 |
考核办法 |
评价 |
比例 |
分值 |
说明 |
第二学期 第四学期 |
开卷考试 |
百分制 |
10% |
10分 |
以实际得分的10%计入期末总成绩 |
5.平时成绩考核
平时成绩考核由任课教师按照《辽宁工业大学体育课考试与成绩管理办法》对学生体育课和课外体育辅导课出勤及课堂表现进行考核。
平时成绩考核内容及计分办法
学期 |
考核内容 |
比例 |
计分 |
说明 |
第一、三学期 |
体育课、课外体育辅导课出勤率及表现 |
30% |
30分 |
平时成绩不能为零,为零者,取消考试、补考资格,直接进入重修。 |
第二、四学期 |
体育课、课外体育辅导课出勤率及表现 |
20% |
20分 |
6.期末学生总成绩达60分以上者为及格,不及格学生在下学期安排一次补考,补考仍不及格进入重修。
六、执行教学大纲的重点、难点和注意事项
重点:
加强学生对羽毛球课程基本知识、基本技术、基本技能的理解和掌握,提高学生运动参与能力和羽毛球运动的欣赏能力;树立“健康第一”的思想,着重加强提高学生的身体素质,通过羽毛球课程学习使学生身体素质得到普遍提高。
难点:
1.课程内容的丰富性与教学时数的局限性是执行教学大纲的难点;
2.如何在教学中探索出行之有效的提高学生身体素质的形式和方法。
注意事项:
1.授课教师要严格执行教学大纲,按照大纲的要求制定本人的教学工作计划、进度、教案和撰写理论课讲稿。
2.教师要转变教育理念,不断丰富和更新专业知识,努力钻研业务,研究教法,锐意改革,提高教学质量。
3.教研室要定期进行教学研讨,总结在执行大纲的过程中遇到的问题与不足。
4.教学中要加强安全教育,提高安全意识,避免意外伤害事故发生,保证教学安全。