2.特色项目教学

24式太极拳套路教学

3.专项技术教学

一、基本技术：1、颠球：脚背正面、脚内侧、脚外侧、大腿颠球；2、踢球：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧；3、接球：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧；4、运球：脚背正面、脚背外侧；5、头顶球：原地前额正面头顶球、跳起前额正面头顶球；6、假动作：接球前的假动作、持球假动作；7、掷界外球：原地和助跑掷界外球。

二、基本战术：1、基本战术配合：“二过一”；2、定位球战术配合；3、个人战术：盯人与摆脱。

4.拓展培训

以提高大学生心理素质和凝聚团队精神的体育培训

5.课外体育辅导课

以早操、课外体育辅导为主的体育活动

理

论

内

容

1.体育基础理论知识

体育概述、健康概述、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼的卫生保健、大学生体质健康测评和体育文化等相关知识

2.足球专项理论知识

足球运动的起源与发展、足球赛事、足球运动规则与裁判法、竞赛组织与编排等相关知识

第  第

 一  三

 学  学

 期  期

1.身体素质、特色项目和专项技术

实践

2

14

28

70%

40

2.体育理论

讲授

2

1

2

5%

3.拓展培训

实践

2

1

2

5%

4.课外体育辅导

实践

1

8

8

20%

 第  第

 二  四

 学  学

 期  期

1.身体素质、特色项目和专项技术

实践

2

14

28

70%

40

2.体育理论

考核

2

1

2

5%

3.拓展培训

实践

2

1

2

5%

4.课外体育辅导

实践

1

8

8

20%

第一学期

第三学期

1.身体素质测验（男生1000M；女生800M）           （30%）

2.专项技术考试1（运球过杆射门）                 （40%）

3.平时成绩考核                                   （30%）

1

1

第二学期

第四学期

1.特色项目达标（太极拳套路演练）                 （30%）

2.专项技术考试2（罚球区线上射门）               （40%）

3.体育理论考试                                   （10%）

4.平时成绩考核                                   （20%）

1

1

第一学期

第三学期

1000米跑（男）

4分33秒内

30分

4.47_4.54

15

1、手动计时

2、临界值（4.33秒）按上限计算

4.33-4.40

25

4.54_5.01

10

4.40_4.47

20

5.01_5.08

5

800米跑（女）

4分23秒内

30分

4.37—4.44

15

4.23—4.30

25

4.44—4.51

10

4.30—4.37

20

4.51—5.00

5

第二学期

第四学期

24式太极拳套

路演练

独立完成

合格

30%

30分

1.测试成绩不合格者期末成绩最高记59分

2.允许不合格者补考

考试内容

专项技术1（运球过杆射门）

专项技术2（罚球区线上射门）

考试方法

学生运球绕过10个杆，起点距第一杆2米，杆距2米，最后一杆在罚球区线上，过杆后射门得分，两次机会取最好成绩。

学生将球放在罚球区线上射门，受试学生每人踢五次，脚法不限。

标 准

11秒40分、12秒35分、13秒30分

14秒25分、15秒20分

5个40分、4个32分、3个24分

2个16分、1个8分

计分办法

以启动计时至球越过球门线为止计时结束。

要求球的第一落点在球门内。

说 明

该项成绩满分40分，以学生实际得分计入总成绩。

该项成绩满分40分，以学生实际得分计入总成绩。

第二学期

第四学期

开卷考试

百分制

10%

10分

以实际得分的10%计入期末总成绩

第一、三学期

体育课、课外体育辅导课出勤率及表现

30%

30分

平时成绩不能为零，为零者，取消考试、补考资格，直接进入重修。

第二、四学期

体育课、课外体育辅导课出勤率及表现

20%

20分