体育保健课教学大纲

体育保健课是为特殊身体状况的学生（如有残障或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病）开设的一门适应性体育教育课程。课程以体育理论、运动生理学、运动医学、康复医学等运动人体科学知识为基础，通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况、治疗疾病、恢复健康、增强体质，并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。

一、教学大纲的制定依据

本教学大纲是依据《辽宁工业大学公共体育课教学计划》，结合我校学生的实际情况而编写。

二、保健课目的与任务

教学目的：

通过体育保健教学使学生掌握身体锻炼和康复的体育知识和技能，促进机体康复，增强学生体质，为学生学习和以后的工作奠定良好的身体基础。

教学任务：

 1、使身体异常和病弱学生掌握体育基础理论知识与保健知识

  2、根据学生自身情况，掌握几种能独立锻炼身体和康复的技能

  3、培养学生自觉锻炼及养成锻炼身体的良好习惯

  4、通过学习和锻炼，促进机体康复、改善学生的身体素质，提高身体机体能力

三、体育保健课教学内容和学时分配（见表1）

体育保健课程教学内容、授课形式与学时分配

五、体育保健课成绩考核

（一）成绩考核内容

体育保健课成绩考核内容由技术考试、体育理论考试以及平时成绩考核三部分组成。

1. 技术考试：八段锦、24式太极拳

2.体育理论考试内容：以包括体育基础理论知识和康复理论知识为主的笔试。

3.平时成绩考核内容：以包括平时上课和课外体育活动在内的出勤考核。

（二）成绩考核与计分办法

①健身气功或24式太极拳套路由任课教师参照考试标准对学生进行测试，根据学生实际情况进行评定，并按照60%比例计入期末成绩。

②平时成绩考核由任课教师参照体育部下发的《辽宁工业大学体育课考试与成绩管理办法》对学生进行考核。并以30%的比例计入期末总成绩。

③健身气功或24式太极拳套路和平时成绩之和达60分以上者为及格，不及格学生在下一学期安排一次补考。

（4）体育理论考试

体育理论考试形式为开卷，试卷满分100分，以实际得分的10%计入期末总成绩。

六、实施要求

（一）参加保健课的学生，必须由本人申请并出具校医院证明，经所在院系主任签字同意，方可参加保健课班学习。

（二）参加体育保健课的学生，身体康复者可申请参加正常体育课的学习。

（三）在教学过程中，应注重贯彻心理治疗和身体治疗相结合的原则，提高教学效果。

（四）体育保健课考核采用百分制评分法，登记成绩时必须注明“体育保健”字样。